Статья описывает два типа гипертрофии мышц - миофибриллярную и саркоплазмическую. Миофибриллярная гипертрофия приводит к увеличению силы мышечных сокращений, а саркоплазмическая - к увеличению объема мышц. Оба типа гипертрофии достигаются через разные типы тренировок и упражнений.

Страница содержит список правил и ограничений, которые следует учитывать при вызове скорой помощи. В тексте приводятся примеры неправильного поведения пациентов и напоминается о том, что работники скорой помощи являются людьми и не могут решить все проблемы. Также отмечается, что скорая помощь не может заменить полноценного врача и не несет ответственности за последствия самолечения.